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NINNIK CrossFit News

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Erfahre hier was bei NINNIK CrossFit läuft!

Stundenplan

Sieh nach wann die CrossFit-, Open Gym-, Starter Stunden und Skill Sessions stattfinden.

Was ist CrossFit?

CrossFit ist ein Lebensstil, der sich durch sichere, effektive Bewegung und gesunde Ernährung auszeichnet. CrossFit kann verwendet werden, um jedes Ziel zu erreichen. Von besserer Gesundheit über Gewichtsverlust bis hin zu besserer Leistung. Das Programm funktioniert für alle – Menschen, die gerade erst anfangen, und Menschen, die jahrelang trainiert haben.

MITGLIEDSCHAFTEN

UNSERE PAKETE & PREISE

DABII SI

2x wöchentlich

(+ 1 Open Gym Besuch)

1 Monat

150 CHF

6 Monate

855 CHF

12 Monate

1620 CHF

VOLL DABII

3x wöchentlich 

(+ 2 Open Gym Besuche) 

1 Monat

200 CHF

6 Monate

1140 CHF

12 Monate

2160 CHF

VOLLI LADIG

unlimitierte

CrossFit Sessions/Open Gym Besuche

1 Monat

240 CHF

6 Monate

1368 CHF

12 Monate

2592 CHF

Rabatte: 10% für Studenten, Militär, Polizei

EINSTEIGER +

PROBEPAKETE

LOS GOHT'S - EINSTEIGERKURS

5 Einheiten

100 CHF

FLEXIBLI ZEHNI

10er Block

210 CHF

INEGUMPA - DROP-IN

1 Einheit

25 CHF

CHUMM GI LUAGA

Probetraining

kostenlos

STUNDENPLAN

STUNDEN-PLAN

Montag

17:30 - 18:30, CrossFit
18:30 - 19:30, CrossFit
19:30 - 20:30, CrossFit Starter Stunden

Dienstag

09:00 - 11:30, Open Gym
17:30 - 18:30, CrossFit
18:30 - 19:30, CrossFit
19:30 - 20:30, CrossFit Starter Stunden

Mittwoch

06:00 - 07:00, CrossFit
17:30 - 18:30, CrossFit Skill Session
18:30 - 19:30, CrossFit Skill Session
19:30 - 20:30, CrossFit Starter Stunden

Donnerstag

17:30 - 18:30, CrossFit
18:30 - 19:30, CrossFit
19:30 - 20:30, CrossFit Starter Stunden

Freitag

15:30 - 17:30, Open Gym
17:30 - 18:30, CrossFit
18:30 - 19:30, CrossFit Starter Stunden
19:30 - 20:30, CrossFit

Samstag

08:00 - 09:00, CrossFit
09:00 - 11:00, Open Gym

TEAM

Nadine – Nin / CrossFit Coach

Meine erste Wettkampferfahrung konnte ich in jungen Jahren im Kunstradsport sammeln. Schnell war klar – ich liebe es mich im Wettkampf zu messen und zu beweisen. Das viele Training konnten meine Zweierpartnerin und ich mit mehreren Europameisterschaftsmedaillen belohnen. Als Zweierunterfrau stand ich vor der Herausforderung, meinen Körper mit steigender Anforderung fit und stabil zu halten. Auf der Suche nach einem Ausgleichssport ist mir CrossFit ins Auge gestochen. Nach einem ersten Probetraining war ich vom CrossFit Fieber angesteckt. Meine Lust am Wettkampf und am harten Training lebe ich nun im CrossFit aus. Durch die grosse Community, der Zusammenhalt und die Freude an der Bewegung macht mir jedes Training aufs Neue Spass.

“I love to overhead squat!”

Nadine – Nin / CrossFit Coach

Meine erste Wettkampferfahrung konnte ich in jungen Jahren im Kunstradsport sammeln. Schnell war klar – ich liebe es mich im Wettkampf zu messen und zu beweisen. Das viele Training konnten meine Zweierpartnerin und ich mit mehreren Europameisterschaftsmedaillen belohnen. Als Zweierunterfrau stand ich vor der Herausforderung, meinen Körper mit steigender Anforderung fit und stabil zu halten. Auf der Suche nach einem Ausgleichssport ist mir CrossFit ins Auge gestochen. Nach einem ersten Probetraining war ich vom CrossFit Fieber angesteckt. Meine Lust am Wettkampf und am harten Training lebe ich nun im CrossFit aus. Durch die grosse Community, der Zusammenhalt und die Freude an der Bewegung macht mir jedes Training aufs Neue Spass.

“I love to overhead squat!”

Dominik – Nik / CrossFit Coach

Seit meiner Kindheit begleitet mich der Sport durch mein Leben. Schon früh habe ich gerne die verschiedensten Sportarten ausprobiert. Der Radballsport hat mich besonders gefangen. Im Jahr 2012 konnte ich hier mein grosses Ziel erreichen und für die Schweiz die Goldmedaille an der Weltmeisterschaft gewinnen. Auf der Suche nach einer neuen sportlichen Herausforderung wurde ich auf CrossFit aufmerksam und schnell war mein Feuer entfacht. Besonders die Vielfältigkeit der verschiedenen Workouts begeistert mich. Die Kombination aus den verschiedenen Anforderungen welche CrossFit an mich stellt finde ich in keiner anderen Sportart. Nach einem harten Training sitze ich gerne im Kreis unserer Community und geniesse das Zusammensein.

“I love the after workout beer!”

Dominik – Nik / CrossFit Coach

Seit meiner Kindheit begleitet mich der Sport durch mein Leben. Schon früh habe ich gerne die verschiedensten Sportarten ausprobiert. Der Radballsport hat mich besonders gefangen. Im Jahr 2012 konnte ich hier mein grosses Ziel erreichen und für die Schweiz die Goldmedaille an der Weltmeisterschaft gewinnen. Auf der Suche nach einer neuen sportlichen Herausforderung wurde ich auf CrossFit aufmerksam und schnell war mein Feuer entfacht. Besonders die Vielfältigkeit der verschiedenen Workouts begeistert mich. Die Kombination aus den verschiedenen Anforderungen welche CrossFit an mich stellt finde ich in keiner anderen Sportart. Nach einem harten Training sitze ich gerne im Kreis unserer Community und geniesse das Zusammensein.

“I love the after workout beer!”

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Telefon

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